课程介绍
本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容,跟随动感音乐快乐享“瘦”,抒情音乐优雅伸展,同时满足身体不同部位塑形的需求,课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的科学减肥方式,针对想要健康塑形的人群,用一种小工具多元化的训练,实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。
学习地址
百度:http://img.505wan.com/tupian/100X5mbEv6Gu2bO5wGeE58g
天翼:https://cloud.189.cn/t/2qAVZ36BJbim
阿里:http://img.505wan.com/tupian/1SCRPmA31en
资源名称:魔力大球燃脂塑身系列课程进入下载页面